菠萝糖水的做法及营养功效

原料:
菠萝1个,冰糖200克。

制作过程:
1.菠萝去皮,洗净,切块,加盐水浸约45分钟。

2.将菠萝放入锅中,放2倍于菠萝量的清水煮约1小时。

3.放入冰糖,再煮1小时后熄火,放凉或冷藏后食用。

菠萝糖水的做法及营养功效

营养功效:

菠萝原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,是岭南四大名果之一。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、B族维生素、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等,味甘,性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏季医食兼优的时令佳果。

小贴士

患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
做法大全糖水做法

南瓜冰糖水的做法

2020-11-22 19:54:45

做法大全糖水做法

无花果冰糖水的做法及营养功效

2020-11-22 19:59:51

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索