原料:
低筋面粉100克,奶油200毫升,鸡蛋2个,糖140克,即食紫菜片、香草粉各适量。
制作过程:
1.锅中倒入奶油,以小火加热至溶化,倒入糖、香草粉拌匀,打入鸡蛋搅拌均匀,再调入低筋面粉,搅成面糊,将适量面糊逐一舀至烤盘上,分别摊成圆薄片状待烤。
2.烤箱预热至350℃,放入烤盘烤5分钟,趁热取出,利用筷子将面皮卷成卷状,再卷上一块紫菜片,待其冷却定型即可。
营养功效:
紫菜可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力,还可显著降低血清胆固醇总含量。
小贴士
制作时最好戴上棉质手套,以防烫伤