原料:
紫米500克,椰汁100毫升,糖100克,黄皮、白皮各适量。
制作过程:
1.紫米浸水10小时,滤水后,用竹网隔水蒸熟,再拌入椰汁、糖,放入冰箱冷冻。
2.将白皮开成圆形,包入紫米,包成圆柱形;黄皮亦开成圆形,包入紫米,包成圆柱形。
3.将两种颜色的烧卖放入蒸笼蒸5分钟即可。
营养功效:
紫米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效。
小贴士
在成品上摆上玉米装饰会更加美观。
紫米500克,椰汁100毫升,糖100克,黄皮、白皮各适量。
1.紫米浸水10小时,滤水后,用竹网隔水蒸熟,再拌入椰汁、糖,放入冰箱冷冻。
2.将白皮开成圆形,包入紫米,包成圆柱形;黄皮亦开成圆形,包入紫米,包成圆柱形。
3.将两种颜色的烧卖放入蒸笼蒸5分钟即可。
营养功效:
紫米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效。
小贴士
在成品上摆上玉米装饰会更加美观。
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