原料：
牛奶500毫升，鸡蛋3个，糖75克。
制作过程：
1．锅中倒入牛奶，加糖搅拌至完全溶解。
2．打入鸡蛋，煮熟至一定程度即可（最好不要超过4分钟）。
营养功效：
鸡蛋可补肺养血、滋阴润燥；牛奶具生津止渴、滋润肠道等功效。
小贴士
煮牛奶时注意火候，看见牛奶起泡就应该把火力调小，防止牛奶溅出；煮鸡蛋可根据个人喜好掌握生熟程度。
窝蛋奶的制作方法
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