龟苓膏的做法

原料:

龟苓膏粉45克,牛奶60毫升,开水500毫升。

制作过程:

1.在龟苓膏粉中徐徐冲入冷水,并不停搅拌,直至调和均匀。

2.将开水倒入汤锅中,大火烧沸后熄火。

3.把调和好的龟苓膏粉缓缓倒入沸水中,并用汤勺混合均匀后倒入大碗中,放入冰箱冷藏1个小时,待其凝固后,扣出切块,倒入牛奶即可食用。

龟苓膏的做法

营养功效:

龟苓膏性温和,不凉不燥,老少皆宜,具有清热去湿、旺血生肌、止瘙痒、去暗疮、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神等功效。

小贴士

龟苓膏清热散阳,不宜长期服用。

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